比春天的開始更迷惑嗎？唱歌鳥，雲層升起，溫暖的天氣和過敏（可能是最後一個根本不那麼迷人）。事實是，學期的結束是越來越近的，4月的月份，可能是學生最終考試的一些最強烈的學術時刻！
以更簡單的單詞，熟悉胃中的結，信號發出壓力，不眠之夜和咖啡因過量的即將到來！如果這些感受中的任何一個聲音熟悉，你並不孤單，你可以做些事情來幫助自己：
1。組織
向後工作始終有助於！看看考試作為時間綁定活動。因此，如果您的考試計劃於5月，這是您60天的挑戰！進行修訂和練習的時間表。與您的主題教師坐下來規劃您的修訂計劃，以便在考試的最後一天。
通過將其破壞到微小的塊中來為您的修訂創建計劃。在您進行計劃後，您將不會疑惑地關注當天的開始。學習聰明。確保您有充足的業餘時間放鬆和放鬆。
每天每天24小時工作，每週七天。如果您允許自己休息，您將在一半或更短時間內進行相同數量的工作。
2。介意你的空間
混合我們的物理空間是最大的Blunders之一。現在我們都是家庭界限的更多相關！我們從家里工作，在我們的臥室裡學習，在床上吃飯，可能會用研究表來只是傾倒東西！
甚至你的思想很重要可以解離。指定您將完成所有學習和修改的區域。床應僅用於放鬆。
3。鍛煉並吃一個均衡的飲食
當你受到很大的壓力時，鍛煉可能看起來像你想要做的最後一件事，但這一個保證了你之後會感覺更好。
如果您感覺到它，您可能有足夠的能量以後做另一個小時的修訂。
在這些高壓力時刻在心理健康和健康中吃右食也很重要。所以這是時候換下垃圾並讓你的心臟泵送！
