工作場所是一個特別具有挑戰性的競技場，即使是最自信的人。
收到的反饋流，各種團隊動態，環境的競爭性和持續的爭論超過預期和滿足目標，已被證明是每個挑戰的公式個人最大值。
，與數字化的世界相結合，該世界載有不斷的中斷，流動性，社交媒體的影響以及唯一的常數變化，通常會讓我們質疑我們固有的自信。在我的一些公司工作中，側重於建立信心的要求增加，引導團隊和個人的心態相信自己，並在不斷發展的世界中保持正宗。
在2018年德勤進行的調查中，有趣的是，有趣的是，足夠的36％的千禧年和29％的Genz被確定的信心作為他們所需的關鍵技能，以便在4.0世界中得到相關。
雖然大多數人被提升以相信信心是固有的，但行為科學否則證明：信心是可以在每個人開發的技能。如果我們查看認知行為治療的前提（CBT），我們將發現我們的思想控制我們的情緒和產生的行為或行為。在大多數人中，通常是我們對我們自己的能力，品質和判斷產生了懷疑的限制思想。
如果我們改變我們的想法，我們可以改變我們的生活的想法是所有人都陷入了自信心的網絡和高自我懷疑的巨大新聞。然後選擇成為我們的選擇，以便我們留在我們所在的地方或提升我們在我們的專業旅程中擁有的空間。
我們的那些人積極尋找轉變，我列出了一些可以幫助建立您對工作場所信心的提示：
1。了解自己：
了解自己，我們的優勢和清晰度地對我們所帶來的表格來構建我們的自信和恢復力非常重要。一旦我們自我意識，那麼我們已經更好地定位以管理任何負面反饋，前所未有的變化或競爭壓力。如果我們無法管理自己，我們無法管理任何東西，在這個領域中有很多值。
2。翻轉思想：
自我們的想法是在我們行動的中心，如果我們發現自己沉迷於消極或非生長的思維模式，那麼只需翻轉它就很重要。需要幾分鐘才能理解替代視角，看看我們對該鏡頭的情況的看法。下次收到負面反饋時，丟失音高或聽到一名小卒中的評論，請考慮為您提供增長和發展的機會！
3。建立一個生態系統：
在工作場所，與強大的導師，同事和同齡人的支持系統圍繞自己尤為重要。在工作中建立有意義的關係將在糟糕的日子里特別有用，以幫助提醒我們為什麼我們被選擇為我們所做的角色！
4。知識和升級：
正在準備，建立我們的市場/商業意識，升級我們的技能並不斷期待脈衝仍然存在於脈搏至關重要，對工作場所保持自信。我們越一點和知情我們就在角色，組織和行業所作的，我們出現的越多和放心。這將有助於對我們的能力進行任何疑問的較少的空間。
5。是現實的：
了解沒有人一直感到自信。並且沒有人出生，沒有無限的自信。它是一種在我們生命過程中開發的管理行為。如果我們覺得有點低，可以沉迷於那些沉迷於十分鐘的想法，但在那裡戴上了我們的信心帽，記住我們是誰以及我們能夠的東西。
6。欣賞自己：
在我們的日常研磨中，我們經常忘記承認並欣賞我們所提供的一切。在別的任何事情之前，信心從估值和愛自己開始。每一刻都要經常提醒自己迄今為止的所有人，並評估您需要轉到戰略性計劃的地方。
（ShubikaBilkha撰寫，合作夥伴，EDPOWERU）
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