雖然考試通常與壓力，壓力和不眠之夜有關，但是“董事會”這個詞的增加會使學生和父母相似的壓力水平。董事會考試壓力和焦慮已成為10級和12名學生面臨的現象，他們的父母相似。
考試是學生生命的不可避免的一部分。因此，而不是恐慌，學生應該在他們的教育之旅中看看董事會考試作為一個里程碑。
在這個緊張的學術之旅中，父母有一個重要的作用來玩在幫助他們的孩子為他們的董事會考試準備無力。已經觀察到考試前後的壓力對學生的表現產生了不利影響。這對每個人的思想都提出了一個問題，學生和父母如何應對考試壓力？
提示學生處理考試應力
這裡學生如何通過棋盤考試免於無應力：
1。被組成：培養信心，避免因家人和朋友的期望而分散注意力。為了提高生產力並保持專注，必須保持平靜並保持健康的態度。
2。有效地計劃您的時間：時間管理是一種在考試準備中發揮關鍵作用的技能。規劃現實的計劃和實施它將有助於學生在時間或之前完成考試的教學大綱，並提高他們的信心。具有有效的時間管理，學生可以使用時間進行體育活動。考試準備時間表應該是學習和修改教學大綱的完美混合，以及足夠的時間嘗試樣本問題論文和前幾年的問題論文。
3。優先考慮你的健康：健康是睡眠的代名詞，從事足夠的體育活動和飲食營養食品。除了學習概念以及學生應專注於進行體育鍛煉和吃健康的膳食，以提高它們的能量水平。
4。設置目標：設置實際目標有助於維持勢頭。因此，通過設定每日和每週的研究目標，學生可以更好地關注他們發現困難並且更多的時間練習練習問題。
5。制定考試策略：考試是一件藝術。每個學生都有自己獨特的策略來嘗試紙張。建議首先嘗試具有更高標記的問題/部分。學生還可以通過回答更容易的問題來開始，因為它們需要更少的時間來解決這些問題。必須事先實踐基於圖表和插圖的問題，以便學生對其準備有信心。
